骨盤矯正 効果 期間

Ｑ．効果が継続する期間はどれくらい？

Ａ．答えは人それぞれです。


ではガッカリですのでおおよその例を挙げておくと、
矯正を始めてから2ヶ月～効果がでてくるようです。
（ネット調べ）

ただベルトなどに頼ってる状態だと、
外せばまた元に戻っていってしまう可能性が高いです。

そのため基本姿勢を見直すなど骨盤が歪まない動作を身につけることが大事です。

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骨盤矯正 効果

こういうのをネットで調べてみると、
効果あり！効果なし！の両極端な記事がみつかって混乱します。

殆どの人が多少の歪みはあるようですが、
ゆがんでいる＝正常ではないってことは間違いないと思います。

骨周辺の筋肉などの影響で歪むわけですが、
歪んでいればその付近の血管は流れにくくなるわけですし、
筋肉も動きが制限されるはず。

歪んでないに越したことは無いと思います。
なので治せるのなら治すにこしたことはない！
というのが結論です。

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