産後 骨盤矯正

産後はできるだけはやく矯正したほうがいいとききます。

どうしてもお腹、腰周辺に脂肪がつきやすくなって、
胸はたれさがりやすくなるみたいですね。

原因には骨盤の歪みも。
それ用の体操やマッサージもしつつ、
補正下着もつける２重３重の取り組みが大事なようです。

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