出産後骨盤矯正

ある整体院さんによると、
産後はすぐに起き上がらないことが大事ってありました。


骨盤がゆがむ原因がこのタイミングにあるそうです。
あまり早く起き上がりすぎると、
骨が緩んでる状態なだけに歪みやすい。
そして太りやすくもなるそうです。

その整体院さんのホームページも紹介しておきます。
→http://www.hibikiseitai.net/afterbirth.html




起き上がるまでに結構時間かかるので、
なかなか実践するのはむずかしいかな？
でも将来のことも考えると、どうにかして実行したいものです。

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